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Progreso que se mide
Monitorea tu avance con herramientas como el InBody.
Comunidad que eleva
Entrena con personas reales que te inspiran a superarte.
Coaching técnico de verdad
Coaches expertos que te guían, corrigen y adaptan cada entrenamiento.
Programación inteligente
Adaptada a todos los niveles, diseñada para que avances de forma constante.

NAVY Training

Entrenamiento de fuerza grupal, guiado por coaches expertos.
El Navy Method estructura tu semana en sesiones de tren superior, inferior y core.
Trabajas el estímulo exacto, con el descanso necesario y obtienes resultados reales.

HYBRiD

Entrenamiento funcional de 70 minutos que combina fuerza, resistencia e hipertrofia. Está diseñado para trabajar todo el cuerpo de forma integral, ideal para quienes buscan ganar masa muscular, mejorar su condición física y elevar su rendimiento.

Calisthenics

Entrena utilizando solo tu peso corporal. Clases de 70 y 90 minutos enfocadas en desarrollar fuerza, control corporal, estabilidad y habilidades como dominadas, handstands y muscle-ups. Es la base del control físico y el dominio técnico.

HYROX TRAINING

Clase de 60 minutos centrada en resistencia cardiovascular y capacidad aeróbica. Ideal para quienes buscan competir o mejorar su condición física general. Se inspira en el formato internacional de competencia HYROX y se adapta a todos los niveles.

GYM

Área equipada con máquinas premium de fuerza y peso libre, disponible para que puedas entrenar de manera libre, a tu ritmo. Ideal para complementar la programación con trabajo específico o fortalecer áreas particulares.

FORCE

Clase de 60 minutos. La combinación perfecta entre fuerza y cardio. Integra ejercicios funcionales de fuerza, movimientos de potencia y bloques de conditioning para desarrollar músculo, potencia y resistencia en un entrenamiento dinámico, intenso y retador. Ideal para quienes buscan ganar fuerza mientras elevan su condición física en una sola sesión.

NAVY,
ahora en Condesa

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  • Precio preferencial garantizado de por vida
  • Acceso ilimitado a todas las clases (Prioridad en reserva)
  • Acceso ilimitado al GYM powered by Technogym
    Technogym Checkup: Evaluación de composición corporal, fuerza y movilidad
  • Acceso a todas las sedes NAVY CDMX
    (Lomas, Interlomas y Condesa)
  • 20% de descuento en productos, servicios y Smoothie Bar
Founding Member — Condesa
$18,000

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La membresía tiene una vigencia de tres meses y se renueva automáticamente al finalizar cada periodo.

Mientras tu membresía permanezca activa, conservarás tu precio preferencial y todos los beneficios asociados.
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    Preguntas frecuentes

    ¿Necesito experiencia previa para entrenar en NAVY?

    No. Todas nuestras clases están adaptadas por niveles y guiadas por coaches que ajustan el entrenamiento según tu capacidad.

    ¿Cuál es la diferencia entre HYBRID y CALISTENIA?

    HYBRID combina fuerza, resistencia e hipertrofia con peso libre. CALISTENIA se enfoca en entrenar usando solo tu peso corporal, mejorando control y técnica.

    ¿Cómo funciona el split semanal de la programación?

    Trabajamos bajo un esquema de entrenamiento estructurado para que entrenes con intención y progreses. Cada día está enfocado en un grupo muscular diferente.

    Por ejemplo:
    ‍    Lunes: Pecho (Push)
    Martes: Cuádriceps
    Miércoles: Full Body (Cardio & Abs)
    Jueves: Espalda (Pull)
    Viernes: Femorales
    Sábado: Full Body
    Domingo: Glúteos

    Esto asegura el estímulo adecuado y el descanso necesario para lograr resultados reales sin sobreentrenamiento.

    ¿Puedo entrenar solo en el GYM?

    Sí. Tenemos un área equipada con máquinas de fuerza premium para que entrenes libremente, según tu ritmo y objetivos.

    ¿Cómo reservo una clase o el acceso al gym?

    Todo se hace desde nuestra app oficial o página web. Ahí puedes reservar tu lugar en clases o ingresar al GYM. 

    ¿Cuántas clases puedo tomar por semana?

    Con tu membresía Unlimited Studio o Unlimited Studio + GYM, podés tomar clases ilimitadas en la semana.

    ¿Hay lockers, regaderas y servicios?

    Sí. Contamos con lockers, regaderas, toallas y amenidades en cada sede.

    ¿Qué es el InBody y cómo lo uso?

    Es una herramienta que mide tu composición corporal con precisión. Puedes pedir tu medición en Front Desk para seguir tu progreso.

    ¿Qué es el Recovery Room y quién puede acceder?

    Es una zona de recuperación equipada con botas de compresión, herramientas de descarga muscular, máscaras faciales con luz infrarroja y sauna (ubicado en los baños).
    Pueden acceder todos los miembros con membresía activa NAVY, sin costo adicional, realizando reserva previa.

    ¿Puedo entrenar en más de una sede?

    Sí, si tienes la membresía All Access puedes acceder a clases o GYM en cualquiera de nuestras sucursales.

    ¿Cómo sé qué membresía me conviene?

    Escribenos o preguntá en Front Desk y te ayudamos a elegir según tus objetivos, rutina y horarios.
    contacto@navytrainingcenter.com
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    Términos y condiciones