Entrena en

NAVY El refugio

Elige tu paquete y empieza tu transformación

Entrena en NAVY El Refugio, un espacio diseñado para llevar tu rendimiento al siguiente nivel. Combina fuerza, técnica y comunidad en cada sesión. Elige tu paquete mensual y comienza hoy mismo.

Progreso que se mide

Monitorea tu avance con herramientas como el InBody.

Comunidad que eleva

Entrena con personas reales que te inspiran a superarte.

Coaching técnico de verdad

Coaches expertos que te guían, corrigen y adaptan cada entrenamiento.

Programación inteligente

Adaptada a todos los niveles, diseñada para que avances de forma constante.

Conoce navy El Refugio

Actualmente, NAVY El Refugio cuenta con salones especializados en Hybrid y Calistenia, entrenamientos estructurados y progresivos.

Próximamente, esta sucursal será remodelada por completo para incorporar nuevas áreas de fuerza, zona de HYROX y un espacio de recuperación con regaderas y sauna.
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Todo pensado para que vivas la experiencia NAVY a otro nivel.

Salón - Sucursal El Refugio

Conoce más de Navy

Front Desk - Sucursal Interlomas

Salón HYBRID - Sucursal Interlomas

Terraza Calistenia - Sucursal Interlomas

Vestidores - Sucursal Interlomas

Sauna - Sucursal Interlomas

Regaderas - Sucursal Interlomas

Gym - Sucursal Interlomas

Preguntas frecuentes

¿Necesito experiencia previa para entrenar en NAVY?

No. Todas nuestras clases están adaptadas por niveles y guiadas por coaches que ajustan el entrenamiento según tu capacidad.

¿Cuál es la diferencia entre HYBRID y CALISTENIA?

HYBRID combina fuerza, resistencia e hipertrofia con peso libre. CALISTENIA se enfoca en entrenar usando solo tu peso corporal, mejorando control y técnica.

¿Cómo funciona el split semanal de la programación?

Trabajamos bajo un esquema de entrenamiento estructurado para que entrenes con intención y progreses. Cada día está enfocado en un grupo muscular diferente.

Por ejemplo:
‍Lunes: Pecho (Push)
Martes: Cuádriceps
Miércoles: Full Body (Cardio & Abs)
Jueves: Espalda (Pull)
Viernes: Femorales
Sábado: Full Body
Domingo: Glúteos

Esto asegura el estímulo adecuado y el descanso necesario para lograr resultados reales sin sobreentrenamiento.

¿Puedo entrenar solo en el GYM?

Sí. Tenemos un área equipada con máquinas de fuerza premium para que entrenes libremente, según tu ritmo y objetivos.

¿Cómo reservo una clase o el acceso al gym?

Todo se hace desde nuestra app oficial o página web. Ahí puedes reservar tu lugar en clases o ingresar al GYM.

¿Cuántas clases puedo tomar por semana?

Con tu membresía Unlimited Studio o Unlimited Studio + GYM, podés tomar clases ilimitadas en la semana.

¿Hay lockers, regaderas y servicios?

Sí. Contamos con lockers, regaderas, toallas y amenidades en cada sede.

¿Qué es el InBody y cómo lo uso?

Es una herramienta que mide tu composición corporal con precisión. Puedes pedir tu medición en Front Desk para seguir tu progreso.

¿Qué es el Recovery Room y quién puede acceder?

Es una zona de recuperación equipada con botas de compresión, herramientas de descarga muscular, máscaras faciales con luz infrarroja y sauna (ubicado en los baños).
Pueden acceder todos los miembros con membresía activa NAVY, sin costo adicional, realizando reserva previa.

¿Puedo entrenar en más de una sede?

Sí, si tienes la membresía All Access puedes acceder a clases o GYM en cualquiera de nuestras sucursales.

¿Cómo sé qué membresía me conviene?

Escribenos o preguntá en Front Desk y te ayudamos a elegir según tus objetivos, rutina y horarios.